Gisteren nog eens alles gegeven.
Loopgroepje op dinsdag.
Na een vijftal kilometer inlopen de overige vijf wat sneller afgehaspeld.
Geëindigd aan een goeie 13-14 per uur.
We maken vorderingen.
Donderdag weer training, dat is dan onder begeleiding en dan wordt er verstandiger gelopen. Trager dus.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Hoi,
Mijn eerste marathon zal ik 14 Januari lopen in Genk (Louis Persoons Memorial)!
Een echte eindtijd heb ik niet vooropgesteld, wel binnen de 4 uur! ;-)
Loop ze
Een reactie posten